蝉の鳴き声が、だんだん小さくなってきたかなと感じる今日この頃です。
いかがお過ごしですか？
先日、出張施術で国立市を訪れました。
国立駅。
いつ見ても綺麗な駅。
外出自粛があった頃、小金井市からこのあたりまでランニングして来たなぁ。
あの時は、夜とはいえ人通りがほとんど無かった記憶。
この日は、それなりに活気がありました。
駅から少し歩きます。
「内藤橋街道」へ出て、そのまま北へ。
そろそろ、ご自宅に到着。
集中しながら、伊右衛門を飲みます。
腰痛・五十肩に悩む女性
今回のお客様は、女性の方です。
数日前から腰の痛みに悩まれています。
ギックリ腰が来る前の、「ピキッ」があったとか。
幸い、歩けないほどでは無いですが、かなりお辛そうな様子です。
そしてだいぶ前から、肩が上がらない、いわゆる「五十肩」にも悩まれています。
しっかり施術させて頂きます。
まずは丁寧に揉みほぐしを
まずは痛む部位を含めて、丁寧に揉みほぐしを行っていきます。
身体をリラックスさせる目的ですが、施術ポイントを見つけるためにも大切です。
ふくらはぎ
足首
肩甲骨
三頭筋
など、丁寧にほぐしていきます。
最近は、アバラ周辺をほぐすと良いかもと思って、実践しています。
鍼を打っていきます
ここから、鍼を打っていきます。
痛む部位から離れた箇所に、重要なポイントがあるもの。
しっかり狙って打っていきます。
腰痛を改善するには、ふくらはぎや足首にアプローチするのがやはり大事なようだ。
加えて、肘や手首にも鍼を打っていきます。
【仕上げ】運動を入れながらツボを刺激
ここで、痛みの様子を一旦チェックしてみることに。
腰の痛みはだいぶ減ったようですが、まだ残っています。
ここで、運動を入れながらツボを刺激していきます。
横になって脱力しているときには出てこない痛みも多いもの。
運動を入れることで、筋肉に力が入り連動するので、効率よく痛みにアプローチできます。
腰の痛みはほぼ0に！ただ肩の方はもう少し施術が必要かなと
腰の痛みは、ほぼ無くなりました！
動きもスムーズです。
ただ、肩の方はもう少し施術を重ねる必要がありそうです。
ご自宅でできるセルフケア方法をレクチャーさせて頂いたので、是非実践して頂きたいなと。
【なにより】喜んで頂けたので良かった！
ご自宅での施術は、ご理解とご協力がなくてはできません。
凄く良い方で、ご協力下さって助かりました。
なにより喜んで頂けたので、それが一番です！
もっと喜んで頂けるように、引き続き精進していきたいと思います。
ではまた！
