指導・クラス担当 【人数は関係なし】道場は〇〇であって〇〇ではない
道場にてクラスを担当するようになってから随分と時間が経ちました。人生うまくいかないことばかり。考えがブレることだって少なくありません。ただ、道場でのクラス担当については、わりと明確な定義というか「これが大事だよね」という考えを持っているつも...
指導・クラス担当 
講演会・セミナー 楠木建先生「絶対悲観主義」の講演会に参加するために日本橋周辺へ行く
先日、「東京駅」近くに足を運びました。東京駅を訪れたのはいつぶりだろう？思い出せないくらい前に来て以来かな。予定よりだいぶ早く着いたので、とりあえず「丸の内オアゾ」内の書店へ。このあたりで時間潰すとなると、ここしか思いつかない。面白そうな本...
自転車（サイクリング） 自転車を漕いで新宿まで行ってみた日のこと
目的もなくサイクリングすることが嫌いじゃなく、むしろ好きです。今年の目標の一つとして、「東京の名所を自転車で回る」を掲げました。とりあえず青梅までは以前行ってみることができまして。「次は都心に行ってみよう！」と意気込んだものの、「今だ！」と...
悩み事 「ゴジラ-1.0」をいつ・どんなタイミングで観れば分からないという迷い
「迷い」というのは人それぞれ。大きさや深さは異なります。当人にとってわりと深刻な迷いであっても、他者にとっては「なぜ迷っているのか分からない」こともしばしばです。今月の連休（GW）中に、あの「ゴジラ-1.0」がプライムビデオにて配信開始され...
自転車（サイクリング） 小平から青梅までサイクリング【片道20キロ】
2024年も2月に入りました。今年の目標は特に立てませんでしたが、1つやってみたいことがありまして。「東京の名所を自転車で回る」というものです。東京の名所がいくつあるか分かりませんが、足を運んだことない場所ばかり。（三多摩地区ですが）東京に...
日常での出来事 【年末年始】帰省中のちょっとしたあれこれ
2023年から2024年にかけての年末年始。数日間でしたが実家の方に帰省しました。基本的には飲んで食ってで過ごすことに。でもちょっとした出来事がいくつかあり、せっかくなので忘備録も兼ねて残しておきます。母校（高校）の前の道路を見に行く帰省中...
観た映画 【最高】ゴジラ最新作「ゴジラ-1.0」を鑑賞
先日、立川の立飛にあるTOHOシネマでゴジラ最新作「ゴジラ-1.0」を観ました。シンプルに言って最高でした。シリーズ最高傑作ではないでしょうか。ゴジラの迫力はさることながら人間ドラマが秀逸。何度でも観たいと思った神作でした。
指導・クラス担当 寝技の習得に効果的な「約束組手」
今朝も朝4時半に起きて、準備をしてから道場へ。早朝6時からのMMA（総合格闘技）クラスを楽しんできました。早朝クラスが始まって、早4年。これだけ長く続ければ、早起きにもすっかり慣れるってなもんで。とはいえ、寒い季節はそれなりに起きる前の気持...
腰痛に関する話 長引く腰痛に関係する筋肉は「内もも」かも【忘備録】
いっときは、「本当に秋か？」という暖かい気候の日もありましたが、11月に入り季節なりの気候に落ち着いてきた今日このごろ。毎年そうですが、この時期は「腰痛」や「ぎっくり腰」に悩まされる方が増えます。先日、腰痛に関して発見があったので、忘備録も...
自転車（サイクリング） 多摩湖の紅葉を観に行ったある日の午前中のこと
先日、多摩湖（村山貯水湖）へ紅葉を観に行きました。買って間もないスポーツバイクを走らせ、多摩湖まで行き、自転車道を半周しました。こんな午前中もありだなと思ったのでした。あと、夏に多摩湖で起こった心霊的な不思議体験も綴ります。