腰痛に関する話 長引く腰痛に関係する筋肉は「内もも」かも【忘備録】
いっときは、「本当に秋か？」という暖かい気候の日もありましたが、11月に入り季節なりの気候に落ち着いてきた今日このごろ。毎年そうですが、この時期は「腰痛」や「ぎっくり腰」に悩まされる方が増えます。先日、腰痛に関して発見があったので、忘備録も...
腰痛に関する話 
自転車（サイクリング） 多摩湖の紅葉を観に行ったある日の午前中のこと
先日、多摩湖（村山貯水湖）へ紅葉を観に行きました。買って間もないスポーツバイクを走らせ、多摩湖まで行き、自転車道を半周しました。こんな午前中もありだなと思ったのでした。あと、夏に多摩湖で起こった心霊的な不思議体験も綴ります。
セコンド 「パンクラスNEO BLOOD! 5」品川大会へセコンドのために行った【MMA】
先日、禅道会小金井道場の工藤修久選手のセコンドで、「パンクラスNEO BLOOD! 5」へ行きました。綺麗な会場でテンションも上がる。練習仲間もたくさん来ました。ただ結果は判定負け。毎回試合に負けるとこちらまで落ち込むもの。MMAは難しいけどなんとか突破口みたいなものを見つけたいと思いました。
鍼灸 鍼灸を続けていて良かったと思った出来事
何事も、長く続けていると良い出来事や嬉しい体験があるものです。私にとって「鍼灸」も同じで、辛いことやしんどいこともたくさんありましたが、同じくらい良いこと・嬉しいことがあるなと。「ぎっくり腰が1回で治って、とても喜ばれた」「病院で改善が難し...
セコンド 格闘技の試合でセコンドして思ったこと
先日、格闘技の試合のセコンドで八王子に行きました。練習仲間の重要な1戦でしたが惜しくも破れてしまいました。結果は仕方ないですが「有名なジムの選手だから」という声を聞いて違和感を覚えました。相手が人間である以上、環境に関係なく戦えると信じたい。
自転車（サイクリング） 夜の多摩湖をサイクリングしたら意外と楽しかった
先日、八坂駅（西武多摩湖線）あたりで用事がありました。用事も終わり、時間は20時くらい。自転車だったので、そのまま多摩湖へ走ってみることにしました。多摩湖（正式には「村山貯水池」）には度々訪れていて、晴れた日の湖は壮観です。夜だったこともあ...
鍼灸 【実験】膝を痛めた自分自身に鍼治療を行う
先日のある日、柔術クラスでのスパーリングでのこと。やっぱりグラウンド（寝技）は楽しい！「身体を使ったチェスゲーム」とはよく言ったものです。ただ、夢中になっている所に隙があったのかもしれません...。大外刈りを仕掛けた際、軸足の膝が「ぐきっ！...
指導・クラス担当 「練習とは◯◯である」と思った話
毎週日曜日の午後。禅道会小金井道場（以下、道場）ではMMAクラスが行われています。毎回多くの道場生が集まり、打撃と組技を楽しんで練習します。このクラスが始まって、もう3年くらいになるのかな。久しぶりに「ミット」を持ってもらった先日の練習で、...
鍼灸 【東小金井】首を横に倒すと痛む症状への鍼灸施術の様子
4月になり、すっかり暖かくなりました。というか東京では既に暑い日もあるなと。日中と夜の寒暖差に注意したいものです。さて今回は、出張鍼灸施術の様子を綴ろうと思います。【8年ぶり】久々に再会した男性の方への鍼灸施術先日のこと。以前施術させて頂い...
プロレス 【伝説の】高山善廣vsドンフライ戦で私が一番印象に残ったのは殴り合いではなくこのシーン
この記事では、伝説の「高山善廣vsドンフライ戦」で私が印象に残ったシーンについてお話します。先日知り合いと新宿で飲んでいて、昔のプロレスやK-1の話になりました。そこでかつてPRIDEで行われた「高山vsドンフライ」の話になったのです。壮絶な殴り合いが語られる試合ですが、私が最も印象に残ったのは別のシーンでした。