WOWOWドラマ

WOWOW版「下町ロケット」めちゃくちゃ面白かった!TBS版との違いもメモ

先日、全国の緊急事態宣言が解除されました。あくまで「一旦」だと捉えています。これから先も外出制限が起こりうるし、引き続き警戒しなければなりませんね。 この期間は、体重が増えました(笑) いっそのこと100キロ台に入っち...
ランニング

小金井市から立川市まで往復16キロのランニングコースをフリップベルト実装で走った夜

もう短パンで外歩ける季節ですね。あいみょんの「マリーゴールド」が似合う時期になってきました。 さて今回は、機能的な「ナイトドライブ」の様子を綴ります!シュワちゃん的には「真夜中のお散歩」でもあるかも。 先日手に入れた「フリップ...
役に立つアイテム

揺れないランニングポーチ「FlipBelt(フリップベルト)」の選び方・おすすめ着用法

最近、「運動できる有難み」を改めて実感しています。私が言うまでもありませんが、適度な運動は身体面だけでなく精神面にもめちゃくちゃ関係していますね。 2020年5月現在、以前にも増して「ランニング」している方も多いのではないでしょうか...
WOWOWドラマ

【ハズレなし】WOWOW「ドラマW」は面白い!おすすめ作品と「あるある」を紹介

今回はより軽い気持ちで綴ります(笑) 日々生活していく中で、「楽しみ」って必要なわけです。お酒を飲むことかもしれないし、釣りすることかもしれない。美味しいグルメを堪能するという方もいるでしょうし、身体を思い切り動かすのが楽しみという...
映画

【2020】やっぱり「トリック」は面白い!劇場版1作目を観てドラマ復活も期待した

そろそろ5月ですね。 世の中の情勢が影響して、テレビドラマの再放送が続いているようです。ご覧になっていますか?私はテレビを手放したのでチェックできませんが(笑) 先日久しぶりに「トリック劇場版」を観ました!やっぱり面白い、とい...
生き方の参考になる本

【追記】堀江貴文さんの「捨て本」は仕事・人間関係・過去から楽になるヒントが満載

今回はおすすめ書籍をご紹介しますよ。 去年(2019年)の夏に何気なく手に取ってから、事あるごとに読み返してきました。人生を見つめ直すきっかけになりましたし、気持ちが楽になったのを実感しています。 この本に触発されて、今私の家...
格闘技

「ロープエスケープ」って絶対ありだよな(手品じゃなく格闘技ね)

コロナの影響はまだ続いていますね。早い収束を願うばかりです。緊急事態宣言も出て、外出しない日々が続いています。いかがお過ごしですか? ただ、もともと出不精(デブ症)の疑いがあった私としては、悪い事ばかりではないですね(笑)家でぼぉー...
たわいもないこと

2020年3月後半の出来事や思ったこと

こんにちは。 気が付けば4月1日。新年度の始まりですね。もう春かぁ。 今回は3月後半の出来事や思ったことなどを淡々と綴りたいと思います。いわゆる「ブログ」って感じの記事も悪くないよね(笑) 久しぶりに知人と会った ...
役に立つアイテム

【子供と遊べる】TAPBall(タップボール)で運動不足解消!効果・コツを解説

今回は自宅で気軽に遊べるアイテム「TAPBall(タップボール)」をご紹介します。2020年3月の緊急事態宣言時に「コロナ太り対策」として購入して以来、時間を見つけては遊んでいます。動体視力を養うこのアイテムは、リズムを楽しむ、ダイエット目的で脂肪燃焼を狙うなど使い方は様々。子供と一緒に遊ぶアイテムとしても活用できますよ。本記事では使い方やコツを紹介します。
ツボ

【片頭痛】長年悩まされた不意の激痛・目のチカチカを改善できた鍼灸のツボ

今回は、私が長年悩んできたある悩みと、改善した方法についてお話します。 女性に多い悩みと言われることもありますし、スマホやPC作業が原因で引き起こる痛みでもあります。 後述しますが、ことあるごとに苦しめられてきました...。「...